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チェック係 & ぬくぬく
今日もご訪問ありがとうございます




木曜日の生協の荷物です


先週頼んだ荷物が今週届くんだけど


お鍋に使えそうな野菜を頼んでおいてヨカッタ~


急に寒くなったからさ、今ね我が家は3日連チャンで


お鍋なのです(* ´艸`)グフフ


白菜、もやし、えのき。。



これで、今週いっぱいお鍋でもイイんでないの~??(←楽ちん 笑)


私が、こんな事をボソボソ言ってるのに


チェックに忙しいのんのちゃま(* ´艸`)クスクス





チェックをしながら


パクッとできないか狙ってるやろーー






チェック係なんつー言い訳をしてからに(* ´艸`)クスクス



・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆




急に寒くなった事もあるので


ヘルニア予防のためにのんちゃんの腰を温めてます







気温差が激しいとヘルニアを起こしやすくなるみたいで


のんちゃんは、椎間の石灰化が多数アリと診断され


いつヘルニアを起こしてもおかしくない状態と


先生に言われているのでできる事をしてあげてます


ダックスは胴長短足だからヘルニアになりやすいから心配だよね。。


温めてあげるとすごく気持ち良さそうにするんだよ


この後、私もうつ伏せになって


少しだけ腰と背部(膵臓周辺)を温めてます


最後は座ってゆたぽんを抱き締めながら上腹部


胃の裏やや左にある膵臓(みぞおち周辺)を


温めてます


もう、ぬくぬくでねサイコーに気持ちイイ


痛みも少し和らぎます(*^^*)



【昨日の朝】




冬は寒いけど空がすごくキレイで好き


携帯で撮影したから画質がワルいけど。。





ではでは~~“


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▪19歳で難病 多発性硬化症を発症
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